Vivre à l’étranger

Très souvent il y a cette perception, consciente ou inconsciente, que parce qu’il y a eu le choix de vivre à l’étranger alors il faut être forts, capables de gérer des situations difficiles sans faire de vague avec un devoir d’adaptation et d’intégration aux différentes cultures.

Parce que les défis sont nombreux le concept d’une psychologie sans frontières vous aidera à installer une nouvelle harmonie pour bien vivre sa résidence à l’étranger.

Cette expertise permet un suivi sur mesure qui se centre sur des difficultés telles que :

  • Contrer l’isolement et accompagner l’intégration
  • Trouver votre équilibre entre vie professionnelle et vie privée
  • Élaborer et clarifier vos projets d’avenir
  • Renforcer votre estime de soi, en vous affirmant avec vos pensées et vos émotions
  • Mener une relation de couple et surmonter les ruptures
  • Gérer les liens familiaux à distance et les retours
  • Combattre l’anxiété face à l’instabilité du domaine humanitaire

Aujourd’hui, les travailleurs sont confrontés à un climat concurrentiel toujours plus stressant avec des objectifs ambitieux et une charge de travail conséquente.

Le statut salarial précaire, véritable ou ressenti, associé à des durées de contrats souvent raccourcies induisent parfois un sentiment de dévalorisation de sa propre utilité professionnelle.

A cela, il s’ajoute un sentiment de frustration par : le manque de ressources utiles au déploiement de ses tâches, des entreprises dotées d’un système de récompense aléatoire, la cohabitation avec des collègues au sein d’environnements de travail parfois désorganisés.

Être experte dans le processus d’expatriation, c’est connaitre les rouages du systèmes aussi bien que des conséquences les plus courantes sur tout à chacun. Les difficultés traitées régulièrement sont :

  • Fatigue de compassion et trauma vicariant
  • Le stress post-traumatique, burn-out
  • Anxiété liée aux performances du poste
  • Sentiment d’insatisfaction et isolement

Pour vous assurer une qualité d’intervention, un travail fondamental peut être fait autour de :

  • Comment continuer de répondre à nos attentes et à celles de nos proches tout en respectant nos valeurs
  • Affirmer ses ambitions et réorganiser ses priorités dans une optique d’adaptabilité à un monde professionnel en changement perpétuel
  • Ajuster ses compétences communicatives selon l’entreprise et le rapport à la hiérarchie