La pratique

  • S’ouvrir à des nouveaux horizons et comprendre ses priorités
  • Savoir s’affirmer de façon sereine et développer plus de bienveillance avec soi-même
  • Améliorer l’équilibre psychique avec une plus grande capacité de gestion des émotions
  • Développer plus de résilience par rapports aux expériences difficiles de la vie
  • Réappréhender les relations plus importantes sous un nouveau prisme
  • Atténuer l’impact des différents symptômes sur la vie quotidienne et le travail
  • Réinscrire du sens dans notre vie professionnelle.
  • Développement personnel et estime de soi 
  • Expatriation et retours au pays : intégration socio-professionnelle et équilibres familiaux
  • Ruptures affectives et questionnement identitaire
  • Anxiété sociale et troubles anxieux
  • Difficultés communicatives, frustration et insatisfaction au travail, reconversion professionnelle
  • Burn out, dépression et anxiété
  • Troubles du comportement alimentaire ou alimentation anarchique. Autres dépendances.
  • Scarifications et auto-agressivité
  • Traumas : contexte familial, d’enfance et récents (accidents de la vie, exfiltrations et autres événements liés aux terrains de guerre, trauma vicariant et trauma de compassion)